CASTANHA DE CAJU TORRADA 1OOG

A castanha de caju é uma oleaginosa brasileira rica em gorduras boas (mono/poliinsaturadas), magnésio, selênio e vitamina E, excelente para a saúde cardiovascular, controle do colesterol, aumento da saciedade e fortalecimento do sistema imunológico. Deve ser consumida com moderação (cerca de 30g/dia), preferencialmente torrada, para evitar excesso de calorias e toxicidade.