CHIA SEMENTE 100G

A chia (Salvia hispanica) é uma semente superalimento rica em ômega-3, fibras, proteínas e minerais, ideal para dietas equilibradas. Ela forma um gel no estômago que promove saciedade, controla o açúcar no sangue e melhora o intestino. A dose recomendada é de 1 a 2 colheres de sopa por dia.